WSPÓŁCZESNE PRZYCZYNY STRESU
WSPÓŁCZESNY STRES – CZYLI ŻYCIE JEST CIĘŻKIE… STRES – ewolucyjnie i fizjologicznie Stres to prosty i bardzo potrzebny mechanizm ewolucyjny – mający nas uchronić przed niebezpieczeństwem. Tryb flight or fly – człowiek załącza, gdy tylko rejestruje w swoim otoczeniu stresor – np. dzikiego zwierza. Rozsądny i intuicyjny wybór jak się zachować – chroni nas przed utratą życia …