Efektywny i dbający manager Jak łączyć rolę efektywnego, konsekwentnego managera dbającego o biznes, a zarazem empatycznego wyrozumiałego człowieka, dbającego o ludzi? Obie role mają w sobie tak wiele zadań i są na przeciwstawnych biegunach – że faktycznie wydaje się to być wyzwaniem. Spójrzmy na to ten temat z kilku perspektyw. Perspektywa I – pracownikPracownik z …
RODZINA W PRACY – DOBROSTAN CZY UTOPIA? Czym jest dla Ciebie dobrostan teraz, jak go osiągnąć i rozpoznać, jeśli już go masz. Gdzie jest do niego klucz? Co ma na myśli organizacja tworząc „rodzinną atmosferę w pracy”? Kiedy wyobrażenia i wizje nam pomagają, a kiedy przeszkadzają w osiąganiu dobrostanu? W trakcie mowy na TEDx dzieliłam …
Joanna Marszalska i TEDx TymienieckiegoStreet Jestem podekscytowana, bo będę miała przyjemność być dla Was na TEDx TymienieckiegoStreet! Pomyślimy razem o relacjach w pracy: Kogo szukamy w szefach i szefowych? Jak nam jest w zespołach? Czy w firmie faktycznie może być rodzinna atmosfera? Utopia to, czy dobrostan? Wpadajcie, zapraszam! Szczegóły wydarzenia: 22 kwietnia 2023 TEDx TymienieckiegoStreet …
Psycholog biznesu – warsztaty Dostaję zapytania od wielu osób zarządzających zespołami, zajmującymi się HR itp. o to, jak właściwie wyglądają warsztaty z psychologiem dla pracowników. Postanowiłam opisać moje ostatnią aktywność tego typu. W październiku miałam przyjemność prowadzić autorski cykl warsztatów Sztuka Dobrostanu dla niesamowitych kobiet z Commerzbank Digital Technology Centre. Zapraszam do lektury! Warsztat składał …
Gabinet psychologiczny Ochota Włochy Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu. Z myślą o komforcie moich pacjentów, gabinet jest w spokojnej i dyskretnej okolicy. Mieści się pod adresem Łopuszańska 55b/155 w Warszawie, osiedle Miasteczko Nova Ochota. Dostępny jest parking dla gości oraz miejsca dla niepełnosprawnych. Gabinet Psychologiczny Warszawa Ochota Włochy gabinet psycholog warszawa ochota wlochy joanna marszalska …
Na co dzień w gabinecie spotykam się z pacjentami z branży IT, którzy mierzą się z objawami wypalenia zawodowego, doświadczają trudności w motywacji, tęsknoty za stanem „flow” w pracy, poczucia zmęczenia i utraty energii, dystansowania się od własnej pracy, negatywnej oceny pracy innych, spadkiem własnej efektywności. Wszystko na bazie pewnego rodzaju ‘zawodu’ kumulującego frustrację przez lata. …
Jak agile w branży IT wpływa na zdrowie psychiczne pracowników? Read More »
Jak problemy w pracy przekładają się na cierpienie psychiczne – idea work-life balance Zapraszam do przeczytania artykułu mojego autorstwa: Psychologia: Idea Work Life Balance opublikowanego w magazynie Psychologia w Praktyce. Dowiesz się z niego między innymi: Czym jest idea work-life balance Czym jest work-life rhytm Czy i jak zmienia się zarządzanie w firmach Jaki wpływ …
PsychologKarta Dużej Rodziny Z przyjemnością informuję, że nawiązałam współpracę z Ministerstwem Rodziny i Polityki Społecznej w zakresie udziału w programie Karta Dużej Rodziny. W ramach tej współpracy, oferuję 5% zniżki na wszystkie usługi psychologiczne (w tym on-line) dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny Rodzina.gov.pl KONTAKT
WSPÓŁCZESNY STRES – CZYLI ŻYCIE JEST CIĘŻKIE… STRES – ewolucyjnie i fizjologicznie Stres to prosty i bardzo potrzebny mechanizm ewolucyjny – mający nas uchronić przed niebezpieczeństwem. Tryb flight or fly – człowiek załącza, gdy tylko rejestruje w swoim otoczeniu stresor – np. dzikiego zwierza. Rozsądny i intuicyjny wybór jak się zachować – chroni nas przed utratą życia …
Kobiety wysoko wrażliwe w biznesie Emocjonalność nie ma płci. Emocje dotyczą nas wszystkich. Od strony procesu fizjologicznego – reakcje zachodzą tak samo. Dlaczego więc w relacjach interpersonalnych, kobiety odczuwają znaczącą różnicę w intensywności, jakości i zakresie przeżywanych odczuć? Piękno – w złożoności kobiecości Mam wrażenie, że kobiecość jest synonimem złożoności piękna. Pracując z kobietami w …